Οι βασικές συμβουλές για ισορροπία στη νηστεία
Η νηστεία της Σαρακοστής είναι τρανό παράδειγμα ότι όλοι μπορούν να ακολουθήσουν τη φυτοφαγία και ότι (εν αγνοία τους), οι μ
Vegan Wellington με γλυκοπατάτα, μανιτάρια και κρεμώδη σάλτσα κάσιους
Στην αγγλική κουζίνα το Wellington είναι ένα από τα πιο δημοφιλή πιάτα με κρεατικά, αρκετά πλούσιο και χορταστικό που όσοι έχετε
Vegan σοκολατένια μους με χουρμάδες
Τους χουρμάδες ξεκίνησα να τους παίρνω ως ένα εναλλακτικό σνακ να δώσω στα παιδιά όταν ήθελαν κάτι πιο γλυκό και τελικά κατ
Ψητά καρότα με πέστο βασιλικού
Θέλετε να βάλετε περισσότερη βιταμίνη Α στη διατροφή σας, αλλά διαπιστώνετε ότι δεν τρώτε συχνά καρότα, που είναι μια βασικ
Κακάο με μπαχαρικά
Ένα ζεστό ρόφημα κακάο τον χειμώνα είναι αν μη τι άλλο ένα από τα πιο comfort ροφήματα, άκρως αντιοξειδωτικό, με σημαντικό ρόλο