Φυτοφαγικά γεύματα για παιδιά που θα σας λύσουν τα χέρια
Όλοι οι γονείς πασχίζουμε για τη διατροφή των παιδιών μας και θέλουμε να τρώνε όσο το δυνατόν καλύτερα και ισορροπημένα. Ξέ
Πεντανόστιμη φάβα
Φάβα! Αγαπημένο ντιπ, spread, ορεκτικό (πείτε το όπως θέλετε), η φάβα είναι εξαιρετική vegan επιλογή της ελληνικής κουζίνας, που μα
Συμμετοχή στο βιβλίο Plant-Based Nutrition in Clinical Practice των UK Plant-based health professionals
Η νέα σεζόν έχει ξεκινήσει με πολύ καλά νέα που θέλω να μοιραστώ μαζί σας! Όσοι με ακολουθείτε γνωρίζετε τη συνεργασία μου μ
Συμβουλές ενέργειας για τη νέα σεζόν
Η νέα σεζόν που ξεκινά κάθε Σεπτέμβρη σε κάποιους φέρνει ενθουσιασμό, ενώ άλλους η επιστροφή στις υποχρεώσεις τους βαραίνε
Πώς να προσαρμόσετε τη διατροφή στα ταξίδια σας
Οι διακοπές είναι μπροστά μας, τα ταξίδια προς κάθε προορισμό αυξάνονται αυτή την εποχή και μάλλον είναι μια καλή στιγμή να
3 καλοκαιρινά και αντιοξειδωτικά vegan smoothies για την παραλία
Τα φρούτα και τα λαχανικά είναι οι πιο ενυδατικές τροφές του καλοκαιριού και αν τα συνδυάσετε με υψηλή κατανάλωση νερού, θα
