Καζεΐνη και καρκίνος
Όσοι δεν την έχετε ακούσει, η καζεΐνη είναι η κύρια πρωτεΐνη του γάλακτος και τη συναντάμε σε γαλακτοκομικά, όπως το τυρί κα
Πόση ζάχαρη έχει το φαγητό μας;
Γνωρίζουμε ότι η ζάχαρη συνδέεται με πολλά προβλήματα υγείας όπως διαβήτη, παχυσαρκία, αυξημένη αρτηριακή πίεση, οδοντικά
Φυτική πρωτεΐνη: ο μύθος των συνδυασμών
Όλοι οι vegan, χορτοφάγοι και φυτοφάγοι εκεί έξω, σίγουρα θα έχετε ακούσει πολλές φορές ότι η φυτική πρωτεΐνη δεν είναι επαρκή
Χοληστερίνη και φυτοφαγία
Αν μη τι άλλο, η προσοχή «μην ανέβει» η χοληστερίνη μας μπαίνει από νωρίς στη ζωή μας, ειδικά όταν η κατανάλωση κρέατος, γαλα
