Θυρεοειδής και διατροφή: τι να γνωρίζετε
Ένας από τους σημαντικότερους αδένες του οργανισμού, ο θυρεοειδής, ο οποίος ελέγχει πολλαπλές βιολογικές διεργασίες, από τ
Τα οφέλη της βρόμης στο λιπώδες ήπαρ
Το αγαπημένο συστατικό του πρωινού, πλούσιο σε φυτικές ίνες και βιταμίνες του συμπλέγματος Β μεταξύ άλλων, δεν παύει να εκπ
Διατροφή και στοματική υγεία
Το συχνό βούρτσισμα μετά τα γεύματα και η χρήση νήματος είναι οι πρωταγωνιστές ενός υγιούς στόματος και ενός όμορφου χαμόγ
Τόφου και περιβάλλον
Όσοι ακολουθείτε τη χορτοφαγία ή τη vegan διατροφή, όσοι απέχετε από κρέας ή/και γαλακτοκομικά για λόγους υγείας (αυτοάνοσα, κ
Ιδέες διατροφής για τη νηστεία
Νηστεία είναι ουσιαστικά μια χορτοφαγική ή vegan διατροφή που ακολουθεί κάποιος με θρησκευτικό, αντί για ηθικό/cruelty-free χαρακτ