Η διατροφή θωρακίζει το ανοσοποιητικό σε καιρό πανδημίας;
Διαβάστε την πολύ ενδιαφέρουσα και επίκαιρη συνέντευξη που έδωσε στο star.gr η Κλινική Διαιτολόγος-Διατροφολόγος με εξειδίκε
Τι διακυμάνσεις μπορεί να έχει το βάρος μας;
Σίγουρα θα έχετε διαπιστώσει, ό,τι διατροφή κι αν ακολουθείτε, vegan, χορτοφαγική, μεσογειακή κ.ο.κ., ότι διαφορετικές ώρες της
Τι να θυμάστε στις διακοπές
Τις φετινές, περίεργες διακοπές που θα τις περάσουμε εν μέσω πανδημίας και χρειάζεται να παραμείνουμε προσεκτικοί, είναι μ
Βιταμίνες Β και εγκέφαλος
“B is for brain” λένε στο εξωτερικό και δεν έχουν άδικο, αφού οι βιταμίνες του συμπλέγματος Β πράγματι παίζουν πολύ σημαντικό ρό
Αρσενικό στο ρύζι: όσα πρέπει να ξέρετε
Είτε ακολουθεί κάποιος vegan διατροφή, είτε όχι, το ρύζι είναι σίγουρα ανάμεσα στις πιο συχνές επιλογές του, καθώς είναι εύκολ
