Σούπα καρπουζιού
Είναι δροσερή, μια καλή ευκαιρία για να φάτε καρπούζι μαζί με ενυδατικά λαχανικά πλούσια σε φυτικές ίνες και μια πολύ ωραία
Βότανα και καλοκαίρι
Τα μυρωδικά έχουν την τιμητική τους το καλοκαίρι και αποτελούν τα πιο ιδιαίτερα υλικά που μας χαρίζει η φύση: φανταστείτε χ
Φυτοφαγία: Η καλύτερη διατροφή για ενυδάτωση
Το κύμα καύσωνα που χτυπά ανελέητα αυτές τις ημέρες μας υπενθυμίζει με τον πιο σκληρό τρόπο ότι η σωστή ενυδάτωση είναι άκρ
3 τρόποι να φάτε τις μπάμιες αλλιώς και να τις απολαύσετε
Καταλαβαίνω τη… δυσπιστία σας απέναντι στις μπάμιες –το παιδικό «τραύμα» των περισσοτέρων είναι μεγάλο και βαρύ! Όσοι, όμ
Πικάντικο chutney κερασιών
Σας αρέσουν τα κεράσια; Αν ναι, τότε έχετε έναν ακόμη λόγο να τα συντηρήσετε για να τα απολαύσετε ακόμη περισσότερο, με αυτό
Νέα έρευνα: Η χορτοφαγία κάνει καλό στα νεφρά
Τα νεφρά αποτελούν ένα από τα πιο πολύτιμα φίλτρα του οργανισμού μας, αφού λειτουργούν ακατάπαυστα φιλτράροντας το αίμα κα
Τρόπος ζωής και απώλεια μνήμης: πώς συνδέονται
Πριν λίγους μήνες επικράτησε μια αναστάτωση στο διαδίκτυο και τα μέσα, μετά την ανακοίνωση της οικογένειας του αμερικανού
Φυτικά vs ζωικά τρόφιμα: συγκρίνουμε τη διατροφική τους αξία
Η διατροφική αξία ενός τροφίμου μπορεί να έχει σημαντικές μεταβολές, αναλόγως με το πώς και πότε παράχθηκε, την κατάσταση τ
Τελικά ποια είδη διατροφής κάνουν καλό στην καρδιά;
Η καρδιαγγειακή υγεία είναι ένα από τα βασικά μελήματα όσον αφορά την επιλογή της διατροφής μας, καθώς καρδιαγγειακές παθή