Τελικά ποια είδη διατροφής κάνουν καλό στην καρδιά;
Η καρδιαγγειακή υγεία είναι ένα από τα βασικά μελήματα όσον αφορά την επιλογή της διατροφής μας, καθώς καρδιαγγειακές παθή
Μπορεί η φυτοφαγία να βοηθήσει στον ύπνο;
Ένα από τα πιο σημαντικά προβλήματα της σύγχρονης καθημερινότητας είναι και η μειωμένη ποιότητα ύπνου, η οποία έχει σημαντ
Αμυγδαλίνη κατά του καρκίνου: τι ισχύει
Η αμυγδαλίνη και η τροποποιημένη μορφή της νιτριλοσίδη, λεατρίλη (laetrile) ή «βιταμίνη» Β17, αποτελεί μια ουσία που βρίσκεται σ
Πόσο συχνή είναι η έλλειψη πρωτεΐνης;
Η πρωτεΐνη, ειδικά τα τελευταία χρόνια, φαίνεται να απασχολεί πολύ τον κόσμο, ειδικά όταν ακούει για χορτοφαγία και vegan διατ
Νέα έρευνα μας δείχνει πώς θα γεράσουμε υγιείς
Αν κάτι έχουμε στόχο οι περισσότεροι όσο περνούν τα χρόνια, είναι να γεράσουμε καλά, όχι μόνο έξω μας αλλά και μέσα μας. Γιατ
Πόσο επηρεάζουν τα smartphone τον ύπνο μας;
Πόσοι από εσάς ξαπλώνετε στο κρεβάτι χαζεύοντας στο κινητό πριν κοιμηθείτε; Πόσοι έχετε αντικαταστήσει το βιβλίο με αυτό κ
