Φυτοφαγία και ημικρανία: τι λέει νέα έρευνα
Αν και περιέργως η εν λόγω μελέτη που αφορά τα οφέλη της φυτοφαγίας στις ημικρανίες έφτασε στα mainstream media, ωστόσο όσοι ακολου
Κόκκινο κρέας και αδυναμία: τι λένε οι έρευνες
Ξέρουμε ότι ειδικά στις μεγαλύτερες ηλικίες, η σύσταση είναι η αύξηση της κατανάλωσης πρωτεΐνης, ειδικά όταν υπάρχει αδυνα
8 φυσικοί τρόποι να προστατέψετε τα οστά σας
Τα οστά μας στηρίζουν όλο μας το σώμα και αποτελούν κυριολεκτικά τη δομή του. Όσο το χρόνια περνούν, όμως, η οστική μας πυκνό
Ποιες είναι οι κυρίαρχες διαφωνίες στη φυτοφαγία
Ήρθε η ώρα να λύσουμε κάποιες από τις πιο διαδεδομένες διαφωνίες που αφορούν τη vegan διατροφή, μέσα από ένα πολύ χρήσιμο paper π