Γαλακτοκομικά και καρκίνος: τι λέει νέα έρευνα
Τα νέα με την ζάχαρη ποτέ δεν ήταν καλά όσον αφορά το μικροβίωμα του εντέρου, το ανοσοποιητικό και τη συνολική προστασία, εν
Λίπος στο συκώτι: πώς θα το προλάβετε
Το συκώτι είναι το μεγαλύτερο όργανο του σώματός μας και βοηθά στην αποθήκευση ενέργειας, στην πέψη της τροφής και στην απο
Φυτοφαγία και ημικρανία: τι λέει νέα έρευνα
Αν και περιέργως η εν λόγω μελέτη που αφορά τα οφέλη της φυτοφαγίας στις ημικρανίες έφτασε στα mainstream media, ωστόσο όσοι ακολου
Κόκκινο κρέας και αδυναμία: τι λένε οι έρευνες
Ξέρουμε ότι ειδικά στις μεγαλύτερες ηλικίες, η σύσταση είναι η αύξηση της κατανάλωσης πρωτεΐνης, ειδικά όταν υπάρχει αδυνα
8 φυσικοί τρόποι να προστατέψετε τα οστά σας
Τα οστά μας στηρίζουν όλο μας το σώμα και αποτελούν κυριολεκτικά τη δομή του. Όσο το χρόνια περνούν, όμως, η οστική μας πυκνό