Γιατί πρέπει να τρώτε φρούτα ακόμη κι αν έχετε υψηλό σάκχαρο
Όσοι έχετε υψηλό σάκχαρο, σίγουρα θα έχετε ακούσει ότι τα φρούτα έχουν υδατάνθρακες, άρα θα πρέπει να προσέξετε την κατανάλ
Πώς δρουν τα φυτοθρεπτικά συστατικά στον καρκίνο του μαστού
Η διατροφή όσον αφορά τον καρκίνο είναι ένα κομμάτι που με ενδιαφέρει πάρα πολύ ως διαιτολόγο-διατροφολόγο με εξειδίκευση
Πώς μπορούμε να διατηρήσουμε τον εγκέφαλό μας 20 χρόνια νεότερο;
Ίσως έχετε συναντήσει κάποια στιγμή στη ζωή σας υπερήλικες που εντυπωσιάζουν με το πόσο κοφτερό μυαλό έχουν και πώς αντιλα
Ζωικό γάλα, ορμόνες και καρκίνος
Είναι γνωστό ότι όλα τα τρόφιμα ζωικής προέλευσης περιέχουν ορμόνες, οι οποίες χορηγούνται στα ζώα για αύξηση της παραγωγή
Μαγείρεμα στη χύτρα: Μας στερεί ή όχι τα θρεπτικά συστατικά;
Την είχαν οι μαμάδες μας και οι γιαγιάδες μας, ενώ σε μια καθημερινότητα που μετά βίας προλαβαίνουμε τα βασικά, μια χύτρα τα
Πόσο επηρεάζουν οι διατροφικές μας επιλογές τον αέρα που αναπνέουμε;
Ο αέρας που αναπνέουμε καθημερινά έχει άμεση σύνδεση με την υγεία μας και δυστυχώς για τους ανθρώπους της πόλης, η ατμοσφαι
