Γαλακτοκομικά στην οστεοπόρωση: είναι απαραίτητα;
Μεγαλώνοντας μάθαμε ότι πρέπει να πίνουμε το γάλα μας κάθε μέρα για να παίρνουμε ασβέστιο, να έχουμε γερά κόκαλα και να μην
Ο δρόμος (μου) προς τη φυτοφαγία
Τα τελευταία 6 χρόνια κατά την προσπάθεια της σταδιακής μας μετάβασης σε μια πιο υγιεινή διατροφή, πρώτα απ’ όλα λόγω προβλ
Χορτοφαγία: οδηγός επιβίωσης στα εστιατόρια
Ένα από τα πιο δύσκολα πράγματα που βιώνει όποιος στρέφεται στη χορτοφαγία ή τον vegan τρόπο ζωής και διατροφής, θα σας εκπλήξ
Vegan διατροφή και νοημοσύνη: τι ισχύει στην πραγματικότητα
Το BBC δημοσίευσε πρόσφατα ένα άρθρο με τίτλο “How a vegan diet could affect your intelligence” το οποίο ουσιαστικά διατείνεται ότι η χορτοφαγία
