Νέα έρευνα επιβεβαιώνει τις βλαβερές επιδράσεις του κρέατος στην υγεία
Δυστυχώς, όπως έχει συμβεί και με το κάπνισμα και το τσιγάρο στο παρελθόν, για το οποίο έχουν πραγματοποιηθεί χιλιάδες έρευ
Φυτοφαγία και Αλτσχάιμερ: τι λένε οι έρευνες
Όπως σε σχεδόν όλες τις παθήσεις, έτσι και στο Αλτσχάιμερ και σε άλλα είδη άνοιας, η διατροφή μπορεί να δράσει με έναν τρόπο
Ποιος είναι ο σωστός τρόπος να μαγειρεύουμε με λαχανικά;
Τα λαχανικά αποτελούν την κυρίαρχη επιλογή όχι μόνο σε όσους ακολουθούν vegan διατροφή ή χορτοφαγία, αλλά και σε όσους παραμέ
Διατροφή και ψυχική υγεία: τι λέει πρόσφατη έρευνα
Μπορεί η διατροφή να επηρεάσει τη νοητική και ψυχική μας υγεία; Έχω αναφερθεί ως διαιτολόγος-διατροφολόγος πολλές φορές σε
Πώς να κρατήσετε τα φρούτα και τα λαχανικά σας ασφαλή
Τι κοινό έχει μια ισορροπημένη μεσογειακή διατροφή, η χορτοφαγία, η vegan διατροφή και η διατροφή για ενίσχυση του ανοσοποιητ
