Ιδέες για vegan βασιλόπιτα
Πρωτοχρονιά χωρίς βασιλόπιτα δεν γίνεται και δεν είχαμε ποτέ καμία πρόθεση να την παραλείψουμε. Η βασιλόπιτα, άλλωστε, δεν
Πώς θα κάνουμε τις χριστουγεννιάτικες δίπλες vegan;
Ένα από τα γλυκά των Χριστουγέννων, ίσως όχι τόσο δημοφιλές όσο τα μελομακάρονα, αλλά με τους δικούς του φανατικούς, οι δίπλ
Πώς να βάλετε τα όσπρια στην καθημερινότητά σας
Είναι οικονομικά, είναι χορταστικά, έχουν ποικιλία και είναι μια καλή πηγή φυτικών ινών, πρωτεΐνης και σιδήρου, παρέχουν στ
Πώς μπορεί να αλλάξει η σύσταση του σώματος με τη φυτοφαγία
Οι αλλαγές που θα δει κάποιος όταν επιλέξει τη φυτοφαγία δεν είναι λίγες. Από τη διάθεση, μέχρι το δέρμα και από τα μαλλιά μέ
Μπορούμε να προλάβουμε το εγκεφαλικό με τη διατροφή;
Τα κακά νέα είναι ότι τα εγκεφαλικά αποτελούν μία από τις κύριες αιτίες θανάτου και αναπηρίας στον κόσμο, είναι η πιο συχνή
Πώς είναι καλύτερο να λαμβάνουμε τα συμπληρώματα σιδήρου;
Η έλλειψη σιδήρου είναι η πιο συχνή διατροφική έλλειψη, μια έλλειψη που συναντώ συχνά ως διαιτολόγος-διατροφολόγος με εξει