Φυτοφαγία και Αλτσχάιμερ: τι λένε οι έρευνες
Όπως σε σχεδόν όλες τις παθήσεις, έτσι και στο Αλτσχάιμερ και σε άλλα είδη άνοιας, η διατροφή μπορεί να δράσει με έναν τρόπο
Ποιος είναι ο σωστός τρόπος να μαγειρεύουμε με λαχανικά;
Τα λαχανικά αποτελούν την κυρίαρχη επιλογή όχι μόνο σε όσους ακολουθούν vegan διατροφή ή χορτοφαγία, αλλά και σε όσους παραμέ
Διατροφή και ψυχική υγεία: τι λέει πρόσφατη έρευνα
Μπορεί η διατροφή να επηρεάσει τη νοητική και ψυχική μας υγεία; Έχω αναφερθεί ως διαιτολόγος-διατροφολόγος πολλές φορές σε
Πώς να κρατήσετε τα φρούτα και τα λαχανικά σας ασφαλή
Τι κοινό έχει μια ισορροπημένη μεσογειακή διατροφή, η χορτοφαγία, η vegan διατροφή και η διατροφή για ενίσχυση του ανοσοποιητ
