Πώς οι τεχνητές γλυκαντικές ουσίες βλάπτουν το έντερο
Μέσα από τη δουλειά μου, το blog μου και το getactive.gr προσπαθώ συνεχώς να δείξω και να αποδείξω το πώς η υγεία του εντέρου είναι
Προϊόντα χωρίς γλουτένη: μόδα ή ανάγκη;
Η αυτοανοσία στην Ευρώπη έχει αυξητική τάση έχοντας συνδεθεί ξεκάθαρα με το μικροβίωμα του εντέρου και τη δυτικοευρωπαϊκ
Ποιες φυτικές και υγιεινές τροφές είναι πλούσιες σε σίδηρο
Από μικρή κιόλας ηλικία ξέρουμε όλοι πόσο απαραίτητος είναι ο σίδηρος στη διατροφή και στον οργανισμό μας, γι’ αυτό άλλωσ
Οι διατροφικές τάσεις του 2018: τι πρέπει να ξέρετε
Κάθε χρονιά έχει και τις τάσεις της στο φαγητό και τη διατροφή, με πολλές τροφές να προωθούνται και να μπαίνουν στο πιάτο μα
Οι διατροφικοί στόχοι που θα μας κάνουν καλό τη νέα χρονιά
Κάθε αρχή, είτε αυτή είναι εβδομάδας, είτε εποχής, είτε σεζόν, μας εμπνέει να βάλουμε στόχους, να δούμε τι μπορούμε να διορθώ