Τι κάνουμε όταν στην οικογένεια δεν έχουν όλοι τις ίδιες διατροφικές συνήθειες;
Οι προτιμήσεις στο φαγητό είναι τόσες όσες και οι άνθρωποι στον πλανήτη. Κι όσο κι αν δεν μας πειράζει οι συνδαιτυμόνες μας
Πώς να μάθετε τα παιδιά να μαγειρεύουν μαζί σας (και να αγαπούν το υγιεινό φαγητό)
Όσοι το έχετε δοκιμάσει, σίγουρα θα συμφωνήσετε μαζί μου ότι είναι πολύ όμορφη εμπειρία να πραγματοποιείτε τη διαδικασία τ
Πώς να καταπολεμήσετε τη χρόνια φλεγμονή με τις κατάλληλες χορτοφαγικές τροφές και συμπληρώματα
Ως διαιτολόγος-διατροφολόγος με εξειδίκευση στα αυτοάνοσα έχω ταχθεί υπέρ της βιβλιογραφίας που ρίχνει φως στο ότι κάποιε
7 διαφορετικοί, καλοκαιρινοί χυμοί φρούτων και λαχανικών που πρέπει να δοκιμάσετε
Το φρεσκοστυμμένο είναι πάντα είναι πάντα δροσερό και απολαυστικό τώρα το καλοκαίρι και όσο κι αν οι χυμοί στερούνται φυτι
Είναι πραγματικά χωρίς γλουτένη οι gluten-free τροφές;
Δεν είναι λίγες οι φορές που σας έχω μιλήσει μέσα από αυτό εδώ το blog, αλλά και το getactive.gr για τη γλουτένη και το κατά πόσο συν
Εύκολες ιδέες για υγιεινά, χορτοφαγικά σνακ φέτος το καλοκαίρι
Μπορεί το καλοκαίρι να μην αισθανόμαστε τόσο έντονη πείνα όπως τον χειμώνα, λόγω υψηλών θερμοκρασιών, και η διατροφή μας να
Γάλα: είναι τελικά ωφέλιμο;
Μεγαλώσαμε πιστεύοντας ότι πρέπει να πίνουμε γάλα για να πάρουμε ασβέστιο και να έχουμε γερά κόκαλα κι όσο κι αν πολλά παιδ