Εύκολη μαρμελάδα πορτοκάλι της μαμάς Ματίνα
«Κάθε εποχή έχει τα χρώματά της». Αυτό μας είπε η πεθερά μου, η μαμά Ματίνα, όταν μας έφερε ένα βάζο με μαρμελάδα που έφτιαξε
Μεσογειακό chutney με μελιτζάνα
Κάθε χρόνο στα εορταστικά γεύματα των Χριστουγέννων –κι όχι μόνο- μας αρέσει να πρωτοτυπούμε, να πειραματιζόμαστε, να παίρ
Detox smoothie πεπονιού
Αν ακούς τις λέξεις ζέστη και φρούτο μήπως σου έρχεται η λέξη πεπόνι (ή καρπούζι, αν είσαι καρπουζόφιλος); Δεν μπορείς να φαν
Detox Spritzers για το πρωινό σας ξύπνημα
Ακούω πολύ συχνά τους ασθενείς μου να μου λένε ότι το νερό με λεμόνι και μέλι το πρωί τους βοηθά να αδυνατίσουν επειδή κάνει
Μαλακά μπισκοτάκια με φυστικοβούτυρο, βρώμη και μπανάνα
Μήπως χρειάζεστε ενέργεια ύστερα απο ώρες...ατελείωτου παιχνιδιού?? Ή απλά ενα vegan απολαυστικό σνακ για να συνοδέψετε τον απ
