Κρέας και ελκώδης κολίτιδα
Η ελκώδης κολίτιδα είναι ένα χρόνιο νόσημα που χαρακτηρίζεται από φλεγμονή και έλκη στο παχύ έντερο με συμπτώματα όπως κοι
Φυτοφαγία, κάλιο και νεφρική νόσος
Παραδοσιακά, η διατροφή που συστηνόταν σε ανθρώπους με νεφρική νόσο ήταν χαμηλή σε κάλιο. Αυτή η αντίληψη βασιζόταν σε παλι
Πώς μας ωφελούν τα καλά λιπαρά σε ένα επιβαρυντικό γεύμα
Έχουμε μιλήσει και έχουμε φτιάξει πολλές συνταγές μαζί με αβοκάντο, το οποίο γνωρίζουμε καλά ότι είναι πλούσιο μεταξύ άλλω
Φυτική και ζωική πρωτεΐνη σε αθλητές: τι ισχύει;
Μια ερώτηση που μου γίνεται συχνά είτε στις συνεδρίες, είτε μέσω social media είναι το αν όσοι ασχολούνται με τον αθλητισμό μπορο
Μελάνωμα: ποιες φυσικές ουσίες βοηθούν στην αντιμετώπισή του
Το μελάνωμα, όπως γνωρίζουμε όλοι τα τελευταία χρόνια, είναι ένας κακοήθης όγκος στο δέρμα και αποτελεί την πιο επιθετική κ
Long Covid και διατροφή
Η πανδημία του νέου κορονοϊού είδαμε φέτος ότι απογειώθηκε από τον Δεκέμβριο κι έπειτα με χιλιάδες κρούσματα και δεκάδες θ