7 διαφορετικοί, καλοκαιρινοί χυμοί φρούτων και λαχανικών που πρέπει να δοκιμάσετε
Το φρεσκοστυμμένο είναι πάντα είναι πάντα δροσερό και απολαυστικό τώρα το καλοκαίρι και όσο κι αν οι χυμοί στερούνται φυτι
Είναι πραγματικά χωρίς γλουτένη οι gluten-free τροφές;
Δεν είναι λίγες οι φορές που σας έχω μιλήσει μέσα από αυτό εδώ το blog, αλλά και το getactive.gr για τη γλουτένη και το κατά πόσο συν
Εύκολες ιδέες για υγιεινά, χορτοφαγικά σνακ φέτος το καλοκαίρι
Μπορεί το καλοκαίρι να μην αισθανόμαστε τόσο έντονη πείνα όπως τον χειμώνα, λόγω υψηλών θερμοκρασιών, και η διατροφή μας να
Γάλα: είναι τελικά ωφέλιμο;
Μεγαλώσαμε πιστεύοντας ότι πρέπει να πίνουμε γάλα για να πάρουμε ασβέστιο και να έχουμε γερά κόκαλα κι όσο κι αν πολλά παιδ
Κετογονική δίαιτα: γιατί ΔΕΝ πρέπει να την ακολουθήσετε
Μέσα στο πλήθος των διαφόρων πλάνων δίαιτας που κυκλοφορούν, σίγουρα θα έχετε ακούσει και για την κετογονική, για την οποία
Xορτοφαγία και παιδιά
Την τελευταία δεκαετία, η χορτοφαγία αλλά και ο vegan τρόπος ζωής και διατροφής έχουν εξαπλωθεί αρκετά, τόσο στο εξωτερικό, ό
Τι είναι η φυτοφαγική διατροφή με ανεπεξέργαστες τροφές;
Μπαίνοντας στον κόσμο της χορτοφαγίας πριν τέσσερα χρόνια, ως διαιτολόγος-διατροφολόγος, αλλά και ως άνθρωπος που τον απα
