Scrambled τόφου
Σας λείπουν τα αυγά στο brunch σε μια vegan διατροφή; Πάμε να φτιάξουμε scrambled τόφου που θα σας κάνει να τα ξεχάσετε μια για πάντα! Έ
Η χλωρέλλα στο μικροσκόπιο
Όπως φανερώνει και η ονομασία της, η χλωρέλλα είναι πλούσια σε χλωροφύλλη, άκρως αντιοξειδωτική και ανήκει στα φύκη. Θεωρεί
Καφές φίλτρου και χοληστερόλη
Ως διαιτολόγος-διατροφολόγος με εξειδίκευση στα αυτοάνοσα και μετεκπαίδευση στη φυτοφαγία, η ερώτηση για τον καφέ και να π
Διατροφή πριν το χειρουργείο: τι πρέπει να ξέρετε
Περίπου το 50% των ασθενών που εισάγονται σε νοσοκομεία ακολουθούν κακή διατροφή και σύμφωνα με μελέτη του Johns Hopkins, μόλις το