TMAO: τι είναι και πώς να το μειώσουμε στον οργανισμό μας
Το τριμεθυλαμίνη-Ν-οξείδιο, γνωστό και ως ΤΜΑΟ, ίσως σας ακούγεται ως ένας πολύ επιστημονικός όρος που μάλλον δεν σας αφορά
Νέα έρευνα: πώς μας προστατεύει η φυτική πρωτεΐνη
Μεγαλώσαμε μαθαίνοντας ότι την πρωτεΐνη μας την παίρνουμε από το κρέας, τα γαλακτοκομικά και τα αυγά, με όλες τις υπόλοιπες
Ανθρακούχο ή φυσικό μεταλλικό νερό για το στομάχι και τη δυσκοιλιότητα;
Το νερό και η ενυδάτωση ξέρουμε πόσο σημαντικό είναι για τις λειτουργίες του οργανισμού μας, για το μικροβίωμα του εντέρου,
Φασόλια: πώς να νικήσετε το φούσκωμα και τα αέρια
Τα φασόλια αποτελούν ένα θησαυρό της φύσης και σημαντικό κομμάτι μιας υγιεινής διατροφής. Είναι οικονομικά, πλούσια σε πρω
Πονόλαιμος και διατροφή: πώς σχετίζονται;
Μπορεί να σας φανεί περίεργο, αλλά υπάρχουν περιπτώσεις ασθενών, που αντιμετωπίζουν πονόλαιμο αρκετά συχνά και η αιτία μπο
